- 相關(guān)視頻
- 血壓低食補(bǔ)療法
-
參與醫(yī)生
杭州市第一人民醫(yī)院 張洪柱 副主任醫(yī)師
低血壓首先要明確血壓低的原因，低血壓主要有以下三種情況：
1、生理性低血壓，低血壓患者雖然血壓低，但無(wú)任何不適癥狀，不會(huì)影響健康；
2、繼發(fā)于某種疾病導(dǎo)致的低血壓，這種低血壓需要積極治療導(dǎo)致低血壓的原發(fā)病；
3、體質(zhì)性低血壓。
食療主要針對(duì)體質(zhì)性低血壓。這種體質(zhì)性低血壓多見于體質(zhì)瘦弱的老年人或女性，因?yàn)榈脱獕旱娜巳菀壮霈F(xiàn)疲勞、頭暈、惡心、嘔吐，建議少吃多餐、葷素搭配，進(jìn)行適量飲食。如果屬于貧血患者，可以適當(dāng)補(bǔ)充含鐵、含銅、維生素C、含葉酸、維生素B12、維生素B6這些物質(zhì)較豐富的食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、菠菜、紅棗等。除此之外，可以適當(dāng)食用蓮子、山藥、人參、黃芪等補(bǔ)血、補(bǔ)氣的滋補(bǔ)品。與高血壓正好相反，低血壓患者可以適當(dāng)補(bǔ)充鹽分，一般為每日2-6g，同時(shí)需要多飲水，較多的水分進(jìn)入血液可以增加血容量，從而提高血壓數(shù)值。在調(diào)節(jié)飲食的同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體調(diào)節(jié)功能。但是低血壓的患者需要避免食用生冷、刺激性的食物。
相關(guān)視頻
-
21379時(shí)長(zhǎng)02:08
北京東方醫(yī)院
-
37826時(shí)長(zhǎng)01:32
北大人民醫(yī)院
-
65159時(shí)長(zhǎng)01:53
西安交大一附院
-
47268時(shí)長(zhǎng)02:08
北京醫(yī)院
-
71545時(shí)長(zhǎng)01:54
北京醫(yī)院
- 98592次播放
- 43744次播放
- 29472次播放
- 20681次播放
- 97211次播放
- 46164次播放
- 47523次播放
- 80009次播放
- 35801次播放
- 40931次播放
- 93145次播放
- 10116次播放
- 80333次播放
- 26428次播放
- 14518次播放
