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早泄食補
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參與醫(yī)生
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 王先進 主治醫(yī)師

早泄是引起男性最常見的射精功能障礙,一般原發(fā)性早泄為時間<1min,或者是繼發(fā)性早泄為<3min。在食補方面一般可以吃一些壯陽的食品,比如腰花、羊腰、豬腰等,還可以吃韭菜,其在古代叫壯陽草,韭菜炒河蝦都有一定壯陽的效果,另外可以吃一些新鮮的蔬菜水果。對于早泄,在食物方面一定要注意少吃油膩、辛辣,特別是油膩的食物容易導致代謝功能異常,比如高脂血癥或者糖尿病,有可能會出現(xiàn)生殖系統(tǒng)的神經(jīng)血管病變,導致勃起功能障礙和早泄。在食療過程中,還需要結合患者的精神心理因素,進行精神心理的疏導,不要過分焦慮,結合行為療法,比如意念法或者提肛運動等。如果早泄比較嚴重,還可以藥物治療,常用藥物包括鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等,對于緩解早泄都有很好的效果。此外還可以選擇理療等,都對早泄有一定的好處。

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