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        三陰交是在哪個(gè)位置

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
        三陰交是脾經(jīng)穴,位置在內(nèi)踝上三寸,脛骨的后緣。一般可以用四橫指代表三寸,將小拇指下緣放在內(nèi)踝尖上,上面位置是三陰交的水平線,找到這個(gè)水平線后,在脛骨的后緣,就可以找到一個(gè)敏感的壓痛點(diǎn),按摩三陰交穴,有較酸的感覺,和周圍的感覺不一樣,這點(diǎn)就是三陰交穴。三陰交是人體一個(gè)重要的穴位,為肝、脾、腎三條經(jīng)相交的地方,此三經(jīng)對(duì)于人體的泌尿、生殖、消化,均有較好的治療作用。肝主疏泄、主藏血;脾主運(yùn)化、主統(tǒng)血;腎主生殖、主生長(zhǎng)發(fā)育、主水。三陰交這個(gè)穴位,涉及肝、脾、腎三條陰經(jīng)的多種功能,治療范圍廣泛,如對(duì)脾胃的消化不良、肝經(jīng)肝血不足引起的各種癥狀,疏泄功能不足,引起情緒上的障礙,以及脾功能不足,出現(xiàn)消化障礙等,均有較好的治療作用。因此經(jīng)常按摩三陰交,對(duì)身體有較好的調(diào)理作用。
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