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三陰交穴是人體上主要的經(jīng)穴之一，是足太陰脾上的穴位，同時也是人體362個正經(jīng)穴位當(dāng)中的一個。三陰交穴的應(yīng)用范圍非常廣，位置在小腿的內(nèi)側(cè)，也就是內(nèi)踝往上三寸的地方，一般患者四指并攏的長度大約是三寸長。同時在脛骨的后方，小腿內(nèi)側(cè)骨頭的后緣，這個點就是三陰交穴。三陰交是肝、脾、腎，三條陰經(jīng)、經(jīng)氣交匯的地方，因此治療作用是非常多的。既可以治療肝經(jīng)的疾病，也可以治療脾經(jīng)的疾病，還可以治療腎經(jīng)的疾病。三陰交穴平?？梢园慈?，每天按揉1-2次，每次10分鐘左右，就可以起到強(qiáng)身健體，活血化瘀的作用。老年人小便不利時也可以按揉三陰交穴。