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一吃飯就想睡覺，可能大腦短暫缺血所致。吃飯時(shí)食物進(jìn)到消化系統(tǒng)，消化系統(tǒng)需要分泌消化酶，還需要促進(jìn)胃腸道動(dòng)力，產(chǎn)生機(jī)械性的粉碎和攪拌食物的作用。上述兩個(gè)機(jī)制的發(fā)生需要消耗能量，而能量需要通過增加胃腸道血液循環(huán)達(dá)到目的，所以進(jìn)食后胃腸道的血流量比不進(jìn)食時(shí)血流量增加，大腦相對(duì)血流量減少。如果平時(shí)大腦血供處于相對(duì)低的平衡狀態(tài)，輕度血流減少可能會(huì)導(dǎo)致大腦能量或者氧氣供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)有大腦輕微、短暫的抑制反應(yīng)，通過身體機(jī)制可以調(diào)整。另外，有人習(xí)慣吃完飯睡一會(huì)，養(yǎng)成生理節(jié)奏即生物鐘，就會(huì)產(chǎn)生吃完飯就想睡覺的感覺。