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        孕婦便秘解不出來怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
        孕婦發(fā)生便秘是孕期比較常見的現(xiàn)象,尤其在妊娠中晚期,隨著子宮逐漸增大,壓迫腸道會導(dǎo)致便秘發(fā)生。孕婦發(fā)生便秘可以采取以下幾方面的處理措施:1、飲食和運動:盡量多進食粗纖維的食物,如蔬菜、水果、粗糧、雜糧等含有大量膳食纖維的食物,可以促進腸道蠕動,緩解孕期便秘的現(xiàn)象。部分孕婦在懷孕期間很少活動,會導(dǎo)致便秘加重,適當?shù)卦黾踊顒踊蜉p柔地按摩腹部,可以促進腸道蠕動,減少便秘的發(fā)生;2、藥物治療:如果通過飲食和運動的調(diào)節(jié)不能使便秘緩解,還可以使用藥物治療??梢允褂媚c道益生菌來幫助排便,還可以采用腸道的緩瀉藥物,如乳果糖,促使大便的體積膨脹,引起反射性便意,從而促進排便。不建議過多使用藥物治療,因為過多地依賴藥物可能會導(dǎo)致頑固性便秘,通過飲食和運動的調(diào)節(jié)是最提倡的孕期緩解便秘的方法。
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