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便秘在老年人當(dāng)中是非常常見(jiàn)的疾病，主要表現(xiàn)是腸蠕動(dòng)慢、大便干燥、干結(jié)不好解出，主要的原因是來(lái)自老年人的身體機(jī)能退化，腸蠕動(dòng)明顯減緩、減慢，糞便在腸道內(nèi)得到過(guò)分吸收以后，大便就干結(jié)不好解出，具體治療如下：1、飲食方面：鼓勵(lì)老年人多喝水，多吃含有新鮮纖維素的食物，增加糞便中的含水量；2、保健按摩：鼓勵(lì)老年人做腸道的保健的按摩活動(dòng)，順時(shí)針按摩早晚各一次，3min/次，輕輕做腸道按摩操，鼓勵(lì)老年人在體力允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉和活動(dòng)，可以增加腸蠕動(dòng)；3、藥物方面：如果這些治療手段都不理想，也可以口服藥物，比如潤(rùn)腸通便的中藥或者西藥。如果大便實(shí)在太干結(jié)，也可以選用開(kāi)塞露等來(lái)幫助排便，如果效果還不好，建議大家去醫(yī)院及時(shí)就診。