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哺乳期血壓低，飲食方面要先看飲食結(jié)構(gòu)，大多哺乳期患者并不缺乏營養(yǎng)，但部分患者可能存在焦慮、休息不好、進食較少等情況，則需要加強營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。同時由于哺乳期的液體需要量比平時多，所以應(yīng)適當(dāng)增加鹽和水的攝入。另外可食用有助于補氣、補血的食品，如紅棗、阿膠、枸杞等。另外哺乳期還應(yīng)適當(dāng)增加運動，可改善循環(huán)、緩解疲勞、減輕精神抑郁等情況，對血壓也有幫助。若哺乳期血壓低，與懷孕之前血壓相差不大，也沒有影響日常生活、出現(xiàn)低血壓癥狀，則不需過度擔(dān)心、焦慮，正常飲食、適當(dāng)增加活動即可。