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老年人血壓低吃什么補(bǔ)得最快
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參與醫(yī)生
當(dāng)老人測量血壓偏低時,可以適當(dāng)?shù)睾壬僭S溫鹽水,或者吃咸味的食物,可以使血壓有所回升。對于高血壓的老年人,鹽的攝入能夠有效地調(diào)整血壓的變化。因?yàn)橹袊搜獕旱淖兓?,通常是鹽敏感機(jī)制,溫鹽水一方面可以補(bǔ)充血容量,另外攝入足量的鹽與鈉之后,有助于血壓的回升。當(dāng)然在飲食上,比如咸蛋、腌魚、腌肉等含鹽量較高的食物適當(dāng)攝入,有助于低血壓老人血壓的回升。
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