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缺鐵性貧血吃什么補(bǔ)得快
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 丁曉慶 主任醫(yī)師

缺鐵性貧血的治療方法主要是缺鐵,因此藥物中需要涉及到補(bǔ)鐵,包括口服補(bǔ)鐵和靜脈補(bǔ)鐵。當(dāng)貧血程度比較嚴(yán)重時(shí),需要快速提升血色素,可進(jìn)行靜脈補(bǔ)鐵。
此外,部分患者不能耐受口服補(bǔ)鐵,也需要靜脈補(bǔ)鐵。除口服補(bǔ)鐵外,部分食物也能夠更快速提升血色素,比如動(dòng)物蛋白、紅肉、牛羊肉、血豆腐、動(dòng)物血制品等都是含血紅素比較高并且容易吸收的食物。
植物性含鐵高的食物,如木耳、香菇、海帶、紫菜等紫色食物含鐵比較高,也是相對比較容易吸收。攝入以上含鐵高的食物,再加上補(bǔ)鐵、調(diào)整消化道吸收功能,能夠更好更快地恢復(fù)缺鐵性貧血。

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