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中醫(yī)認為氣血不足會導(dǎo)致血壓低，氣不足可以引起少言懶語，即不愛說話，還可以表現(xiàn)出全身乏力，血不足可以出現(xiàn)面色沒有光澤、比較蒼白，口唇、指甲顏色比較淡，四肢比較涼。氣血不足、血壓低的患者建議藥物和食物同時進行治療，效果會比較好，可以口服當歸補血湯、復(fù)方阿膠膠囊、黃芪精口服液等。 飲食上要多吃具有補氣養(yǎng)血作用的食物，比如牛奶、大棗、桂圓、雞蛋、豬蹄、山藥等。山藥和紅棗具有補氣作用，尤其是紅棗具有補血作用，通過補氣、補血提高血壓。同時還要注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)理，盡量多飲用含蛋白質(zhì)高的湯類，比如魚湯、排骨湯、雞湯等，不但可以提高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，還能補充血容量，提高血壓，同時要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷、寒涼的食物。