国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

糖尿病飲食要根據(jù)糖尿病具體情況分析，注意事項(xiàng)如下： 1、進(jìn)行主食分配，如一日三餐的主食根據(jù)活動量，根據(jù)休息或輕體力活動，還是重體力活動定量，休息狀態(tài)每天主食在250-400g，如果體能增加100g左右，在三餐主食中有類似于土豆絲或者芋奶作為加菜，要適當(dāng)減少主食量； 2、糖尿病進(jìn)餐根據(jù)飯量，進(jìn)行少量多餐，分成午餐少量多次，更好平穩(wěn)控制血糖； 3、要求清淡、少鹽飲食，盡量控制鹽攝入量； 4、控制油脂量，高蛋白飲食，即少油、低脂，蛋白質(zhì)攝入需高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、牛肉、豬肉； 5、糖尿病會引起神經(jīng)病變、胃腸蠕動下降，可以適當(dāng)進(jìn)食膳食纖維素，促進(jìn)胃腸蠕動。多食蔬菜和水果，水果根據(jù)血糖控制量，在兩餐之間適當(dāng)加量； 6、糖尿病患者不能為了控制血糖刻意減少食物攝入量，應(yīng)該按照標(biāo)準(zhǔn)定時、定量、定餐攝入食物，避免低血糖或者因攝入不足導(dǎo)致營養(yǎng)不良。