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睡醒之后頭痛怎么緩解
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參與醫(yī)生
中南大學湘雅醫(yī)院 王俊嶺 副主任醫(yī)師
睡醒之后頭痛,要先明確頭痛時的血壓如何,如果睡醒以后血壓明顯增高,這時候服用降壓藥,就可以明顯地緩解頭痛。如果是別的原因引起的頭痛,比如缺氧,像OSAS綜合征,即阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。夜晚睡眠的時候因為中樞的原因或者是氣道的原因,導致呼吸暫停,睡眠中的呼吸暫停時間過久,引起頭部缺氧,頭部缺血、缺氧持續(xù)的時間比較久,在起床的時候,就會出現(xiàn)頭部的疼痛。這種頭痛就需要服用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物,同時晚上要佩戴無創(chuàng)呼吸機,來糾正晚上睡眠時的低通氣、呼吸暫停。只有改善了呼吸暫停、低通氣、低氧血癥,才能夠糾正白天起床時的頭痛。如果是因為晚上睡得太晚,或者是夜里夢比較多,或者醒得比較早引起的頭痛,除了服用一些治療頭痛的藥物之外,還需要應用改善睡眠的藥物,像短期應用阿普唑侖或者唑吡坦等來改善睡眠,這樣才能夠緩解起床時引起的頭痛。
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