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皮膚怎么補(bǔ)水
- 皮膚怎么補(bǔ)水
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 劉玲玲 主任醫(yī)師

皮膚干燥需要補(bǔ)充水分,補(bǔ)水其實(shí)分以下兩部分進(jìn)行:
1、從全身營(yíng)養(yǎng)著手,注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,不可過(guò)分節(jié)食,每日飲用足夠的水分;
2、清潔時(shí)要用溫和、堿性小,偏酸性或者中性洗滌劑清潔,洗浴完以后要趁著潮濕立即用保濕潤(rùn)膚產(chǎn)品,進(jìn)行全身或者面部加強(qiáng)涂抹,這種步驟1天至少2次,過(guò)于干燥的皮膚中午還得補(bǔ)涂1次。局部、重點(diǎn)部位,如面頸部還可以加大力度,定期用補(bǔ)水面膜,舒敏儀器導(dǎo)入維生素C、維生素E等,或者玻尿酸等物理治療。此外,還有水光針,無(wú)針和有針兩種類型,此類物理治療也可以補(bǔ)水,加強(qiáng)局部補(bǔ)水,特別是面部外露影響形象的部位。

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