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枇杷有什么營養(yǎng)價(jià)值
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參與醫(yī)生
河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
枇杷的營養(yǎng)價(jià)值具體如下:1、潤肺止咳:從中醫(yī)食療的角度來講,枇杷入肺經(jīng)。對(duì)于肺火上炎導(dǎo)致的肺燥而引起的咳嗽、咳痰、咳血,如果適當(dāng)?shù)厥秤描凌耍ㄟ^滋潤肺經(jīng)、清除肺火、改善肺燥,在止咳、止痰、止血和止喘方面的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)非常明顯;2、清除胃火:對(duì)于胃火上炎所導(dǎo)致的口臭、聲音嘶啞,以及消化不良。如果適當(dāng)?shù)爻澡凌耍宄富?,有著很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的營養(yǎng)價(jià)值;3、預(yù)防和緩解便秘:枇杷還能夠很好地清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱,對(duì)于大便秘結(jié)、大便干燥等排便困難的人,適當(dāng)?shù)厥秤描凌?,清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱,促進(jìn)糞便的排出。在預(yù)防和緩解便秘方面,有著積極的作用;4、提高免疫力:枇杷當(dāng)中還含有一定量的維生素C,而維生素C能夠很好地促進(jìn)體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成。因此適當(dāng)?shù)爻澡凌?,在提高機(jī)體免疫力方面的營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)非常明顯。
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