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        枇杷不能和什么一起吃

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        枇杷不能和膳食纖維豐富的食物、含糖高的食物一起吃,具體原因如下:1、膳食纖維豐富的食物:枇杷不能和同時(shí)含有膳食纖維豐富的食物一起大量吃,否則會(huì)引起非常明顯的飽脹感,而引起身體不適。因?yàn)殍凌水?dāng)中富含有一定量的膳食纖維,膳食纖維吸水膨脹,會(huì)增加飽腹感。適量的吃枇杷和含有膳食纖維豐富食物的時(shí)候,并不會(huì)引起非常明顯的飽脹感。但是如果大量的吃完枇杷之后,又大量的吃芹菜、韭菜、菠菜、茼蒿、油麥菜等同樣富含膳食纖維的食物,就會(huì)引起過多的膳食纖維進(jìn)入到體內(nèi),進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)明顯的飽脹感,而影響到身體健康;2、含糖高的食物:枇杷當(dāng)中富含有一定量的碳水化合物即糖分,因此也不能和含有糖分豐富的食物一起大量吃,否則會(huì)引起血糖水平明顯的升高,加重胰島的代謝負(fù)擔(dān),而增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。因此對(duì)于含糖量比較高的點(diǎn)心、糕點(diǎn)和含糖型的飲料,就不能和枇杷大量、同時(shí)吃。
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