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糖尿病病人能夠吃木瓜嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 賈克寶 主任醫(yī)師
木瓜作為一種水果,糖尿病病人可以適當(dāng)食用,因為木瓜的含糖量不是特別高。但糖尿病病人吃木瓜與其他水果的進(jìn)食原則相同,需要掌握進(jìn)食的時間以及進(jìn)食的量。一般建議糖尿病病人飯后2-3個小時以后少吃水果,比如病人進(jìn)食1/4-1/2個木瓜即可。雖然木瓜含糖量不高,但要避免進(jìn)食過多,進(jìn)食過多也容易造成糖分?jǐn)z入過多。之所以飯后2-3個小時食用,是因為避開餐后引起的血糖高峰。
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