- 頸椎痛怎么按摩
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參與醫(yī)生
頸椎病按摩手法治療分為如下三步：
1、放松：放松頸部緊張肌肉，通過點(diǎn)法、按法、揉法、拿法等，作用于緊張的肌肉局部，使肌肉得到放松；
2、緩解疼痛：一般用點(diǎn)，拿，推等手法緩解肌肉疼痛。點(diǎn)穴可以點(diǎn)局部的風(fēng)池穴，頸部的夾脊穴，以及疼痛局部的阿是穴，這些都可以達(dá)到緩解疼痛的作用；
3、糾正頸部紊亂的小關(guān)節(jié)：用扳法，如頸椎斜扳法，旋轉(zhuǎn)斜扳法或搖法等，來糾正局部頸紊亂的小關(guān)節(jié)，達(dá)到治療頸椎病的目的。
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