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        心臟不好能吃巧克力嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師
        心臟不好的病人可以吃巧克力,但是在吃巧克力的時候,要注意巧克力的種類和巧克力的量。種類其實就是看可可堿的比例,含糖的成分多少,是否有加鈉鹽。實際上國內的很多的巧克力,吃起來都很甜,但是有時候某一些品牌,某些地區(qū)來的巧克力,可能特別苦。實際上現(xiàn)在認為有一些心臟病病人,吃一些黑巧克力比較苦的巧克力,可能會得到一點好處,而含糖量太高的,含鹽太高的巧克力,可能帶來的是不利影響。當然具體影響與巧克力的量也有關系,因此不能吃太多的巧克力,涉及了鹽的攝入,另外一個就是總熱量的攝入,巧克力幾乎所有成分都可能會產生熱量,尤其是加的糖。所以巧克力可以吃,但是要盡量少吃,尤其是少吃那些含糖量很高的巧克力。因為高血壓、心臟不好的病人,飲食指導明確要少吃鹽,控制總熱量,低脂飲食,不要喝酒。而巧克力里,可能就會涉及鹽的攝入,涉及總熱量的攝入,如果合并糖尿病,飲食就更加受到了限制。
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