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勞宮穴是手厥陰心包經(jīng)的穴位，位于手心中，一般是在第2-3掌骨之間。食指下是第二掌骨，中指下是第三掌骨，兩個(gè)掌骨之間是勞宮穴?；颊呶⑽杖瓡r(shí)中指指尖所指的部位是勞宮穴，微握拳指可以握一個(gè)棗，握緊棗中指下方針對(duì)掌心的部位是勞宮穴。勞宮穴在掌心中，因此針刺時(shí)較疼，所以應(yīng)用勞宮穴的次數(shù)并不會(huì)太多。一般治療神志病，如癲、狂、失眠、小兒驚風(fēng)時(shí)會(huì)用到，同時(shí)熱證，如高熱、神昏、咳嗽、氣喘，也會(huì)選擇勞宮穴?；颊咦约翰灰p易針刺勞宮穴，可以自己按揉勞宮穴，可以有效緩解心肺方面的問題，各種心慌、心悸可以按揉勞宮穴，情緒緊張時(shí)也可以按揉勞宮穴。