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昆侖穴位于外踝一側(cè)，是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位，具體定位就是外踝尖和跟腱的終點(diǎn)。外踝很容易找到，腳后的跟腱也不難找，外踝與腳后跟腱的終點(diǎn)凹陷就是昆侖穴。昆侖穴位于外踝部，因此主治外踝、腳、小腿的各種問(wèn)題，例如小腿的酸脹、疼痛、踝關(guān)節(jié)扭傷、腫脹、足跟疼痛、腳后跟腱的疼痛、足背疼痛、腳心疼痛以及腳底的筋膜炎，都會(huì)選取昆侖穴。昆侖穴還是治療后背、頭、項(xiàng)部疼痛常用的穴位，對(duì)于頸椎病、腰椎間盤突出、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)痛、頸肩綜合征、肩周炎這類的疼痛、酸脹，也會(huì)選取昆侖穴進(jìn)行治療。昆侖穴還是治療泌尿系統(tǒng)疾病的常用穴位。對(duì)于小便不利、癃閉、尿頻、尿急、夜尿多，同樣會(huì)選取昆侖穴進(jìn)行治療。