-
收藏
手機(jī)看
分享
-
-
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
備孕女性能吃維生素C嗎
- 備孕女性能吃維生素C嗎
-
參與醫(yī)生
濟(jì)南市婦幼保健院 白晶 主任醫(yī)師
備孕女性可以服用維生素C,備孕女性一定要注重營養(yǎng)物質(zhì)的均衡攝入。在我國的正常人群以及備孕婦女群體,維生素和微量元素的缺乏都比較常見。同時還包括膳食纖維,相對也比較缺乏。所以備孕女士可以在日常生活中服用如復(fù)合維生素之類的保健品,含有多種維生素和微量元素。我國正常人群,常缺乏維生素A、維生素C、維生素D,還包括硒、鉻、鈣、鐵、鋅等微量元素缺乏。所以備孕婦女可以服用維生素C,當(dāng)然也要保證其他營養(yǎng)物質(zhì)的平衡。
相關(guān)視頻