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腰椎勞損和腰肌勞損其實(shí)是一個(gè)概念，不管是腰椎勞損，還是腰肌勞損，指的都是腰椎的一個(gè)慢性的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷的情況。這種損傷的出現(xiàn)多數(shù)跟長(zhǎng)期、反復(fù)、頻繁、重復(fù)一個(gè)動(dòng)作的勞累、姿勢(shì)有關(guān)。如體力勞動(dòng)比較多的人，經(jīng)常要彎腰或者伸腰，長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度反復(fù)進(jìn)行，持續(xù)一段時(shí)間后就會(huì)產(chǎn)生腰背部肌肉疼痛的情況。拍攝X光、CT和核磁共振，都沒(méi)有明顯的椎間盤突出、椎管狹窄的情況，這個(gè)時(shí)候醫(yī)生都會(huì)診斷為腰肌勞損。腰椎和腰肌勞損的治療方法，主要是采用保守治療，通過(guò)多休息、使用一些消炎止痛的藥物，通常治療效果非常好。對(duì)一些疼痛特別明顯的病人，可以局部打封閉針，疼痛也可以得到迅速的緩解。所以，通常腰椎勞損和腰肌勞損指的都是同樣的情況，如果患有這個(gè)疾病，也不需要特別的擔(dān)心，只要采取正規(guī)的保守治療、多休息，一般疾病會(huì)逐漸的緩解。