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腰椎勞損和腰肌勞損的區(qū)別通常包括以下幾點(diǎn)：一、病變部位：1、腰椎勞損：病變部位通常在脊柱中間，病理變化主要包括骨質(zhì)增生、骨髓水腫等，甚至?xí)泄钦郏?、腰肌勞損：病變部位通常在脊柱兩側(cè)，主要表現(xiàn)為肌肉水腫和炎癥反應(yīng)。二、臨床癥狀：1、腰椎勞損：臨床癥狀包括壓縮性骨折畸形、楔形變、腰椎中間疼痛、活動(dòng)受限、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出、椎管狹窄，最終會(huì)引起神經(jīng)受壓，甚至可以累及一側(cè)臀部或下肢；2、腰肌勞損：通常會(huì)表現(xiàn)為腰椎兩側(cè)酸痛、脹痛，彎腰時(shí)會(huì)有活動(dòng)受限。三、治療方法：腰椎勞損通常較輕者可以適當(dāng)臥床休息，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛，避免久坐、久站、過度勞累、防止受涼，適當(dāng)進(jìn)行熱敷，定時(shí)活動(dòng)腰椎，避免保持固定姿勢(shì)，嚴(yán)重者需要進(jìn)行手術(shù)治療，切除突出骨刺、間盤等。