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膝關(guān)節(jié)是人體內(nèi)最大的關(guān)節(jié)，相應的關(guān)節(jié)軟骨量也最多，關(guān)節(jié)軟骨面也最大，在運動損傷過程當中很容易產(chǎn)生撞擊，產(chǎn)生損傷。關(guān)節(jié)軟骨一旦發(fā)生損傷，要做及時恰當?shù)闹委?，損傷后果比較嚴重。關(guān)節(jié)軟骨發(fā)揮的作用是潤滑，保持關(guān)節(jié)面活動的光滑，關(guān)節(jié)軟骨本身修復再生的能力非常差，所以關(guān)節(jié)軟骨一旦發(fā)生損傷，很難自我修復，尤其面積比較大的關(guān)節(jié)軟骨損傷，在成年以后很難修復。 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷比較輕的患者可能短時間疼痛，到了晚期，如果關(guān)節(jié)軟骨增生能力比較差，軟骨一經(jīng)裸露，導致關(guān)節(jié)面不光滑，可能晚期會產(chǎn)生骨關(guān)節(jié)炎癥狀。所以要提醒大家，在做運動時，包括在其它鍛煉時，一定要注意保護自己，避免膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的發(fā)生。如果膝關(guān)節(jié)軟骨一旦發(fā)生損傷，要恰當及時的進行治療，防止進一步的并發(fā)癥發(fā)生。