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在完成幾天重體力勞動(dòng)以后，手出現(xiàn)脹疼、發(fā)麻的現(xiàn)象，不一定需要通過熱水浸泡恢復(fù)。由于干重活用力，會(huì)導(dǎo)致乳酸堆積，造成肌肉酸痛等癥狀，出現(xiàn)脹、麻的現(xiàn)象，此時(shí)患者需要恢復(fù)疲勞，應(yīng)該及時(shí)休息、可以洗溫水澡，可以做全身放松、按摩，還可以做理療。患者也可以采用中醫(yī)的辦法，比如通過按摩、針灸等恢復(fù)疲勞。還可以進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持療法，以及通過曬太陽(yáng)、聽音樂、散步緩解疲勞現(xiàn)象。并不主張患者通過熱水浸泡緩解疲勞，在熱水浸泡的過程中，可能會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，比如燙傷，或者由于浸泡時(shí)間過長(zhǎng)，對(duì)血管、皮膚、肌肉等都可能會(huì)造成一定的影響。在必要的情況下可以由醫(yī)師進(jìn)行診治，并且給予一定的治療手段，比如服藥、輸液、理療等，均可達(dá)到理想的治療效果。