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        腳崴了可以用熱水泡腳嗎

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳建海 主任醫(yī)師
        腳崴傷之后不能在急性期用熱水泡腳,因?yàn)槟_踝傷在急性期有軟組織損傷,嚴(yán)重時(shí)還會有韌帶斷裂或者骨折。這個(gè)階段局部會有明顯的出血,如果用熱水泡腳,容易導(dǎo)致局部的血液供應(yīng)增大,血管舒張,腫脹會急劇加重,出現(xiàn)皮溫升高,甚至皮膚出現(xiàn)水泡。腳崴傷之后正確的治療應(yīng)該是對崴傷進(jìn)行評估,如果有明顯畸形,應(yīng)該進(jìn)行畸形的糾正,同時(shí)通過直板、支具、石膏等外固定方式對腳進(jìn)行保護(hù)限制活動,能夠很大程度上減輕局部出血、腫脹以及疼痛。另外,在腫脹部位可以進(jìn)行冷敷治療,采用一次性的冰袋或者冷毛巾敷在腫脹部位。冷敷有助于減少局部血液流動,縮窄血管,減少局部滲出和腫脹,對于疼痛也有一定的緩解作用。對癥治療只是一部分,還應(yīng)該到醫(yī)院拍攝X線片和核磁共振檢查或者超聲檢查,判斷崴傷之后有沒有出現(xiàn)骨折或者韌帶斷裂。如果出現(xiàn)明顯移位的骨折,需要進(jìn)行手法復(fù)位或者手術(shù)切開復(fù)位、內(nèi)固定治療。對于韌帶斷裂,應(yīng)該按照骨折進(jìn)行處理,使用石膏固定四周,讓韌帶獲得充分愈合。
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