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葉酸應(yīng)該什么時(shí)候吃
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 沈浣 主任醫(yī)師

葉酸主要用于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生,建議備孕女性在準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月就開(kāi)始口服葉酸。因?yàn)槿绻~酸服用的時(shí)間過(guò)短,體內(nèi)葉酸缺乏的癥狀則不能完全得到糾正。葉酸缺乏有時(shí)會(huì)引起高同型半胱氨酸血癥,而高同型半胱氨酸血癥和神經(jīng)管畸形的發(fā)生和血液高凝狀態(tài)都有關(guān)系。如果使同型半胱氨酸水平下降,需要補(bǔ)充葉酸的時(shí)間相對(duì)要長(zhǎng),因此補(bǔ)充3個(gè)月就會(huì)比較安全。
所以如果有懷孕的打算,從打算懷孕時(shí)就要開(kāi)始要口服葉酸,持續(xù)3個(gè)月會(huì)較為安全。

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