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女性補(bǔ)腎分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛，以及腎氣虛。腎陰虛、腎陽(yáng)虛是比較基本的方面，具體如下：1、腎陰虛有腰膝酸軟、口干舌燥、骨蒸潮熱、盜汗，有些會(huì)出現(xiàn)心火亢盛，出現(xiàn)失眠、煩躁、多夢(mèng)等?；颊哌€可能出現(xiàn)手腳心發(fā)熱，即五心煩熱的表現(xiàn)。治療是以滋陰為主，如六味地黃丸、知柏地黃丸，具有較好的治療作用；2、腎陽(yáng)虛最主要的是怕冷，還會(huì)出現(xiàn)不愛(ài)動(dòng)、手腳冰涼、性欲減退，可以用金匱腎氣丸、右歸丸進(jìn)行治療。在滋陰的基礎(chǔ)上，加大補(bǔ)陽(yáng)的力量，陰陽(yáng)雙補(bǔ)，需要注意力量可能會(huì)比較大；3、如果是補(bǔ)腎，可以用食物進(jìn)行調(diào)理，比如經(jīng)常食用的食物，如枸杞，具有一定的補(bǔ)肝腎作用。