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腹直肌修復(fù)是一個(gè)自然的恢復(fù)過程，可能有的人腹直肌中間有分裂和裂隙，影響子宮收縮，除非剖腹產(chǎn)，有辦法縫上2針，人為的幫助腹直肌連上，但是一般情況下，不需要做腹直肌修復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)，可以做增加腹肌運(yùn)動的動作，促進(jìn)腹直肌修復(fù)，而不是用專門的辦法。也有的人說系上腹帶會不會好一點(diǎn)，系腹帶在孕期時(shí)，可能對延緩或減小腹直肌分離，有一定的幫助作用，但作用較弱，因?yàn)榧∪獾皆衅跁r(shí)再鍛煉，是杯水車薪。兩個(gè)腹直肌已經(jīng)分開，確實(shí)收縮起來有困難，如果剖腹產(chǎn)時(shí)把它縫上，有可能修復(fù)。平常增加鍛煉，比如仰臥起坐或者仰臥舉腿等動作，會幫助腹直肌恢復(fù)和修復(fù)，不能僅靠手術(shù)解決。