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按摩腋下淋巴的好處
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參與醫(yī)生
山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 秦紅松 主任醫(yī)師
按摩腋下淋巴存在一定保健作用,可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。腋下存在豐富淋巴結(jié)、淋巴管、血管以及神經(jīng),如果局部有麻木、不適感,通過(guò)按摩可以緩解。
但在按摩時(shí)需要注意,避免按摩過(guò)重,因?yàn)榱馨凸?、血管、神?jīng)有時(shí)較表淺。如果按摩過(guò)重,可能會(huì)損傷相應(yīng)組織。如果局部有明顯淋巴結(jié)腫大或硬塊時(shí),避免盲目進(jìn)行按摩。
按摩時(shí)間不應(yīng)過(guò)久,每天1次,時(shí)間控制在15-20分鐘為宜。局部按摩時(shí)需要注意手法輕柔,盡量到醫(yī)院請(qǐng)推拿科醫(yī)生進(jìn)行,同時(shí)可以避免局部損傷、發(fā)生意外情況等。
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