腦血栓患者在我們生活中并不少見,而很多人對于腦血栓都存在害怕的心理,因?yàn)樵摬?yán)重的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致死亡。所以,針對該病很多人都想了解,那么,下面就跟大家介紹一下,如何提升腦血栓患者的治愈率。
1、飲水充足
每日正常飲水量應(yīng)達(dá)2000~2500毫升,對老年人來說,更要多飲水,老年人在不同程度上其血液具有濃、粘、聚、凝的特點(diǎn),多飲水有利于降低血粘度,減少腦血栓具有濃、粘、聚、凝的特點(diǎn),多飲水有利于降低粘度,減少腦血檢形成的危險(xiǎn)性。
2、戒煙酒
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。 ④勞逸結(jié)合
用腦要適度,不要持續(xù)時(shí)間太長,60歲以下者用腦一小時(shí),應(yīng)休息10分鐘左右,60歲以上者用腦半小時(shí),應(yīng)休息5~10分鐘,以免過于疲勞而誘發(fā)腦中風(fēng)。
3、生活規(guī)律
老年人生活要有規(guī)律,因?yàn)槔夏耆松碚{(diào)節(jié)和適應(yīng)機(jī)能減退,生活無規(guī)律,易使代謝紊亂,促進(jìn)血栓形成。
4、忌飯后就睡
飯后血液聚集于胃腸,以助消化器官之血供,而腦部血供相對減少,同時(shí)吃過飯就睡,血壓下降,可使腦部血供進(jìn)一步減少,血流緩慢,易形成血栓。因此,最好飯后半小時(shí)再睡。
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