大多數(shù)人都覺得腦血栓疾病是老年人的常見疾病，但隨著工作和生活壓力的越來越大，這種疾病也越來越年輕，所以我們都要對這種疾病進行重視，對誘發(fā)這種疾病的因素進行防治?，F(xiàn)在就請專家為我們講解一下，日常中哪些因素能夠誘發(fā)腦血栓的發(fā)病。

　　1·腦血栓在醫(yī)學書中統(tǒng)稱為缺血性腦血管病，也就是說缺血性腦血管病主要指腦血栓形成、腦栓塞及短暫性腦缺血發(fā)作。腦血管疾病是我國老年醫(yī)學防治中研究的重點。

　　2·無論國際及國內(nèi)，對腦血管疾病的研究都十分重視。目前，我國腦血管病的發(fā)病率為79.12/10萬。發(fā)病率隨年齡的增長而增加，呈正相關。男性較女性多，城市多于農(nóng)村。

　　3·腦血栓的主要原因是動脈高血壓、糖尿病，這兩種疾病均易并發(fā)腦血管損害。心臟病、尤其是風心病、動脈粥樣硬化、栓子脫落在腦血管內(nèi)。血小板高凝集性時，也易產(chǎn)生腦血管栓塞。除上述原因外，同時有血流過緩參與。

　　4·腦血栓的預防分為一級預防、二級預防、三級預防，其中二級預防最為關鍵，國外由于二級預防做的好，腦血栓疾病復發(fā)率為我國的1/3~1/2，我國由于二級預防做的不好，使腦血栓復發(fā)率是美國的10％3倍多，5年復發(fā)率高達40％以上。目前我國首個著眼二級預防進行二次研究開發(fā)的中藥天欣泰血栓心脈寧已經(jīng)開發(fā)出來了，對于提高國民平均壽命意義重大，腦血栓的預防工作十分重要，關鍵是要扭轉(zhuǎn)患者的治療預防觀念，同時普及國家醫(yī)療保險覆蓋范圍。

　　那么，具體應如何去做呢？

　　1. 按摩按摩可促進局部的血液、淋巴液回流，防止和減輕浮腫，使皮膚和皮下組織血運豐富，改善營養(yǎng)，可每日按摩2次，每次半小時左右，上肢從手指開始至前臂、肩關節(jié)周圍；下肢從腳趾到小腿、大腿、髖關節(jié)周圍，連續(xù)1周，按摩要輕柔、緩慢有節(jié)律地進行。

　　2.在床上活動癱肢鼓勵患者鍛煉患肢，做各種活動。

　　3.運動訓練首先要利用各種方法恢復和提高肌張力，誘發(fā)肢體的主動運動，預防關節(jié)攣縮，運動訓練由易到難。

　　4.肩關節(jié)活動臥位時上舉手臂，手臂向不同方向移動，如用手摸臉、前額、枕頭等；坐位時直臂前舉、外展、后伸及上舉。

　　5.肘關節(jié)活動肘關節(jié)屈伸，前臂旋前、旋后，腕關節(jié)背伸，掌指關節(jié)向各個方向活動以及對掌、對指、抓拳、舒展掌指等。

　　7.手的靈活性、協(xié)調(diào)性和精細動作訓練用小皮球練手指的屈伸、并攏、分開等動作；也可通過用匙、用筷、寫字、梳頭、系扣子等動作來訓練手指。

　　8.關節(jié)的運動反復屈伸關節(jié)、髖關節(jié)及活動足指關節(jié)，逐漸達到上抬癱瘓肢體。

　　通過專家的講解，我們了解了日常中能夠誘發(fā)腦血栓的因素，這樣我們就可以對這些因素進行防治，避免患上這種疾病。對于已經(jīng)患病的患者，要想加快恢復速度，可以根據(jù)醫(yī)囑，在日常中進行鍛煉，增加自己的身體免疫能力，對這種疾病進行輔助治療。