由于牛皮癬患者常有大量鱗屑脫落,導(dǎo)致蛋白質(zhì)流失,因此要注意補(bǔ)充,雞蛋就是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源之一。但不正確的吃法對牛皮癬患者的健康有著不良影響。牛皮癬患者要注意一些事項(xiàng),減少錯誤飲食習(xí)慣對自身的不利影響。
因?yàn)椴枞~中含酸化物質(zhì),與雞蛋中的鐵元素結(jié)合,會對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。很多地方有吃糖水荷包蛋的習(xí)慣。雞蛋和白糖同煮,會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。這種物質(zhì)不易被牛皮癬人吸收,牛皮癬患者食用后對身體是非常不利的。
生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密,有很大部分不能被人體吸收,只有煮熟后的蛋白質(zhì)才變得松軟,人體胃腸道才可消化吸收。就雞蛋營養(yǎng)的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,老炸為81.1%,生吃為30%~50%。由此可見,牛皮癬患者最適宜吃蒸雞蛋。
通過上述對牛皮癬患者吃雞蛋有沒有好處?的詳細(xì)介紹,相信大家也有了一定的了解,希望對大家能夠有所幫助!
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