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        有氧運動對銀屑病有哪些好處
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-04-05   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　有氧運動對銀屑病患者的好處，俗話說“生命在于運動”，有氧運動可使銀屑病患者在運動時吸入比平常多幾倍的氧氣，促進組織新陳代謝，使肌體營養(yǎng)物質充足，肌肉力量和耐力、身體免疫力得到增強，同時大肌肉群持續(xù)地做有韻律、有節(jié)奏的運動，既鍛煉了肌肉，又帶動了人體的循環(huán)系統(tǒng)加強運作，明顯改善心臟的營養(yǎng)和脂質代謝，從而增強了心肺功能，使心肺耐力得到鍛煉，因此增強了體質，有益于身體健康。
        　　有氧運動是一種積極的情緒調(diào)節(jié)方式，它可以通過肌體神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的轉移和調(diào)節(jié)，緩解精神壓力，起到平衡精神心理狀態(tài)和改善睡眠的作用。在平時的生活中，銀屑病患者鍛煉身體的時候不要過于太早，在清晨不要太早鍛煉。早上，人的基礎血壓高，基礎體溫高，腎上腺比傍晚高四倍。早上的樹木里全是二氧化碳，銀屑病患者最好是等到太陽出來，日光和葉綠素反應才能產(chǎn)生氧氣，做做身體鍛煉，很有益身體健康，有利于病情的恢復。
        　　銀屑病患者運動要適量，根據(jù)自己的情況來定，以免超負荷的運動加重病情的發(fā)展?？梢姡y屑病患者做鍛煉也是有所講究的，不能貿(mào)然的進行鍛煉，還應該選對時間鍛煉，選好運動方式，一定要根據(jù)自己的體質和病情進行適當?shù)腻憻挘@樣才能更好的有助于銀屑病的治療。運動只是輔助治療銀屑病，要想治好銀屑病，最根本的還是選擇對癥的銀屑病治療藥物，辯證施治，在專業(yè)醫(yī)生的指導下科學用藥，才有治愈銀屑病的希望。
        　　溫馨提示：生活中要多了解一些牛皮癬的常識，以備不時之需，要知道治療銀屑病不可“虛實”不分，銀屑病之所以稱為疑難雜癥，就是因為眾多的中醫(yī)只看到了肝陽盛的現(xiàn)象，而沒有看到是因為肝陰虛導致的肝陽盛，無法找到真正的致病根源，又何談祛根呢?所以得了銀屑病一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進行全面的身體檢查，確診病因，并根據(jù)體質、病情的不同，采取對癥的療法，循序漸進地治療。
        
			
        
			
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        銀屑病傳染嗎 
        
                    
        銀屑病到底傳不傳染呢，銀屑病患者好比生活在冰火兩重天的世界，一邊是病魔的折磨、一邊是被大家排斥的對象，大家都害怕被傳染。所以大家都不敢靠近銀屑病患者。這導致他們...