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        白癜風(fēng)預(yù)防需注意飲食運(yùn)動(dòng)
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2015-12-04   來(lái)源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　 白癜風(fēng)預(yù)防需注意飲食運(yùn)動(dòng)，白癜風(fēng)是局限性色素代謝障礙導(dǎo)致皮膚黑色素消失，而出現(xiàn)白斑病灶，多發(fā)生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、頭頂?shù)炔课弧Ｖ星嗄甓嘁?jiàn)，小孩也有，多為偏食引起的。其實(shí)，如果做好預(yù)防，其實(shí)還是可以治療白癜風(fēng)病的。
        

        　　加強(qiáng)身體鍛煉
        

        　　堅(jiān)持跑步、做操，要?jiǎng)硬灰o。
        

        　　要避免接觸酸類化學(xué)物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、汽油、機(jī)油等
        

        　　特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。
        

        　　不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬
        

        　　這樣易引起皮膚炎癥，導(dǎo)致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。
        

        　　忌服維生素
        

        　　因?yàn)榇怂幵诤谏卮x過(guò)程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
        

        　　飲食調(diào)理
        

        　　葷素搭配適當(dāng)，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過(guò)酸、過(guò)辣和羊肉、蝦、蟹等易發(fā)食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。
        

        　　控制情緒
        

        　　此病與情緒波動(dòng)有關(guān)。生活中要找樂(lè)，不要找氣。特別是大氣大怒后，易誘發(fā)病情的擴(kuò)散。
        
			
        
			
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