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        白癜風(fēng)患者應(yīng)怎樣飲食和運(yùn)動(dòng)
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-01-06   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　白癜風(fēng)患者應(yīng)怎樣飲食和運(yùn)動(dòng)？白癜風(fēng)患者都很關(guān)注這個(gè)問題。針對這個(gè)疑問，白癜風(fēng)專家表示白癜風(fēng)患者在治療白癜風(fēng)的同時(shí)也要做好白癜風(fēng)的運(yùn)動(dòng)和飲食。白癜風(fēng)有效的治療方法和日常的護(hù)理，雙管齊下，才能更有效的治療白癜風(fēng)。那么，白癜風(fēng)患者應(yīng)怎樣飲食和運(yùn)動(dòng)？
        

        　　1、要合理飲食，飲食中缺乏酪氨酸也會(huì)影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。
        

        　　2、要加強(qiáng)鍛煉，健康的體魄才是革命的本錢哦。
        

        　　3、要保持愉快的心情，由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，所以應(yīng)避免受到任何刺激。
        

        　　4、陽光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽光的照射。
        

        　　以上的詳細(xì)介紹就是關(guān)于：白癜風(fēng)患者應(yīng)怎樣飲食和運(yùn)動(dòng)?對于這個(gè)問題，您還有疑問嗎?如果您還想了解更多關(guān)于白癜風(fēng)的知識(shí)，建議您多關(guān)注相關(guān)的信息和資料，以便您更多的了解病情。
        
			
        
			
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