門診坐診時,常有慢性盆腔炎患者訴,作跑步運(yùn)動時常感到腹痛,而停止運(yùn)動,甚至聽說某個中醫(yī)院的醫(yī)生也建議不要運(yùn)動,因此一些此類病人擔(dān)心運(yùn)動有害,而悄悄放棄運(yùn)動。此乃是大繆誤也。
我以為,常見慢性盆腔炎患者運(yùn)動時腹痛的原因,一般有二:深圳市福田人民醫(yī)院婦產(chǎn)科張榮生
其一,因?yàn)槁耘枨谎壮3?dǎo)致盆腔粘連,其中包括腸與腸間及腸與盆腔側(cè)壁間的粘連,這些粘連可形成粘連帶而限制腸子的合理運(yùn)動,包括排便,所以便秘是盆腔炎常見癥狀。當(dāng)運(yùn)動時,腸子也會隨著而運(yùn)動,而腸子的運(yùn)動會牽拉到粘連帶而引起腸壁平滑肌的拉伸,從而引起腹痛,特別是當(dāng)腸道未排空(大便)時,這種粘連帶對腸子的牽拉作用會更大,引起的腹痛也相對明顯;
其二,由于盆腔炎常會引起患者乏力和疲勞,因此此類患者很少運(yùn)動,腹部肌肉相對嬌嫩,一旦開始運(yùn)動,缺乏鍛煉的腹部肌肉會產(chǎn)生一些酸性物質(zhì),而使得腹部疼痛。特別是一些患者急于讓病情恢復(fù),沒有遵循循序漸進(jìn)的運(yùn)動原則,一開始運(yùn)動量偏大,所以腹痛的程度也重些。
適當(dāng)運(yùn)動,可改善盆腔的血液循環(huán),幫助吸收盆腔的炎癥,同時會一定程度松解盆腔粘連,更加有利于排便行為,也促進(jìn)盆腔炎癥的吸收。至于運(yùn)動對身體其他系統(tǒng)的作用,就太多了。
值得注意的是,慢性盆腔炎患者不要做呼啦圈運(yùn)動,以免引起腸梗阻,我為此寫了專門文章,請查閱。
根據(jù)我分析的原因,你應(yīng)該知道運(yùn)動對慢性盆腔炎好處和注意事項(xiàng)了吧。
關(guān)鍵詞:慢性盆腔炎 運(yùn)動 腹痛 原因
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