乳腺炎飲食保健 別輕視
發(fā)布時間：2016-02-22 來源：中華康網(wǎng)
乳腺炎飲食需鄭重把握，患有乳腺炎后，必須要通過乳腺炎飲食進行調(diào)節(jié)，只依靠單純的醫(yī)療是不會出現(xiàn)理想治愈效果的，乳腺炎患者的日常飲食中需要做到這些。
1、海帶肉皮凍(每日食之)，起到軟堅化淤的作用。
2、蒜苗肉包子(蒜苗與肉比例為4：1)，抑制惡性腫瘤。
3、花生(但消化不良不能吃花生)、大棗，蘆筍每日盡量食之，尤其大棗(每日6個)一年四季堅持。
4、每日吃豆及豆制品，每日一個蘋果(有條件的炸汁)。
5、核桃每日三個，不能過食，多食便秘。
6、白蘿卜常吃(白蘿卜不能與紅蘿卜一起吃)。
7、咸菜、咸蛋與咸肉等腌制品盡量不食。
8、蒸米飯一定要把米淘干凈(水為清水)否則有致癌成分。
9、加熱菜要用微波爐(起到殺菌的作用)。
10、西紅柿要多食，尤其是熟西紅柿。
11、清體內(nèi)垃圾的食品有：海帶、木耳(發(fā)泡6小時以上)、菌類、動物血。12、綠茶常喝(功效在后面專有介紹)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。
13、堅果要常吃：榛子、杏仁、開心果、無花果。
14、隔夜的白菜不能吃。
15、西蘭花在身體內(nèi)產(chǎn)生抗體，抗病毒侵入。
乳腺炎飲食需鄭重把握，健康的身體是不允許任何部位都出現(xiàn)毛病的，只要有一處的不適，也許就會引發(fā)多個器官的異常，對女性朋友，乳房是一個需要進行特殊保護的器官，這樣就可以避免乳腺炎等疾病的發(fā)生。
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