一旦產(chǎn)婦患上乳腺炎，就會(huì)進(jìn)入一個(gè)兩難的狀態(tài)，哺乳時(shí)會(huì)覺(jué)得特別疼，不哺乳卻又會(huì)讓乳汁積累在乳房里，也就是大家熟知的漲奶，也是讓寶媽們特別不舒服，所以如果寶媽們覺(jué)得乳房不太舒服就要留心觀察，對(duì)照乳腺炎的癥狀，覺(jué)得可能性比較大時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。那么要如何預(yù)防與護(hù)理產(chǎn)后乳腺炎呢?

　　一是要盡量不讓乳頭有傷口。要想避免乳頭受到傷害要讓寶寶可以正確吸乳，同時(shí)如果寶寶患有鵝口瘡要趕緊治療，以免細(xì)菌感染到乳頭。如果發(fā)現(xiàn)乳頭受傷最好是停止哺乳，用擠的把乳汁排出來(lái)，而且要盡量排空，防止淤積，可以用魚肝油涂抹傷口，有助于傷口復(fù)合。

　　二是不要去擠壓乳房，特別是睡覺(jué)的時(shí)候不要趴著睡，最好是平躺著睡。

　　三是要定時(shí)排奶，以防淤積。不要等到乳房脹奶了才去擠奶，發(fā)現(xiàn)乳房有點(diǎn)微脹就要趕緊按摩或者熱敷，并且使乳汁外排。

　　四是平時(shí)要保持心情愉快，心情愉快內(nèi)分泌平衡，乳汁的分泌就能通暢。如果發(fā)現(xiàn)有乳腺炎也不要慌張，平靜一點(diǎn)，及時(shí)看醫(yī)生。

　　五是飲食要清淡點(diǎn)。油膩的飲食容易產(chǎn)生脂肪，乳汁中的脂肪多了就容易淤積。

　　那么，如果真的得了乳腺炎要怎么護(hù)理才能好得快呢?

　　第一點(diǎn)是排空乳房。乳腺炎的病癥是因?yàn)槿榉咳橹俜e，那么要做好排乳工作才能使乳腺炎快點(diǎn)好?？梢越o乳房做按摩，有利于乳汁分泌和排放，將有問(wèn)題的乳汁排出來(lái)，乳房暢通了自然很快就好了。

　　第二點(diǎn)是如果乳腺炎比較嚴(yán)重的，已經(jīng)過(guò)了10天還沒(méi)好的，估計(jì)已經(jīng)化膿了，因此要去醫(yī)院及時(shí)引流。

　　第三點(diǎn)是對(duì)于乳頭內(nèi)陷的媽媽們來(lái)說(shuō)，哺乳前要將乳頭吸出來(lái)。

　　第四點(diǎn)是要定時(shí)哺乳，一般哺乳時(shí)間不能太長(zhǎng)也不能太短，以每邊20分鐘為宜，如果奶水多的，要擠出來(lái)以免淤積成疾。

　　以上就是我們?yōu)閷殝寕儨?zhǔn)備的詳細(xì)內(nèi)容，按照上面介紹的來(lái)預(yù)防和護(hù)理，堅(jiān)持下來(lái)一定會(huì)有不錯(cuò)的效果的;除了生理上的注意，寶媽們也要注意保持心情愉悅，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠，希望寶媽們和寶寶都健健康康的哦。