乳腺炎患者如何進行飲食呢？
發(fā)布時間：2016-02-20 來源：中華康網(wǎng)
乳腺炎發(fā)病很急，讓患者遭受了很大的痛苦。在病發(fā)期間，還會出現(xiàn)發(fā)熱、乳房腫脹的情況。而且會明顯的感覺到里面有硬塊。因此，患者一定要科學診治，同時也要注意控制飲食，這樣才能有效的緩解疾病，那么，乳腺炎患者如何進行飲食呢？
乳腺炎患者如何進行飲食呢？
一、首先要控制激素含量的攝入。要想更快的恢復，不能太多的激素食物，避免造成身體不適，導致乳房組織受到很大的刺激，導致腫塊加重。少吃肥肉、黃油、母雞、母豬肉、奶油。但是，牛奶有利于乳房的保健，可以吃一些谷類產(chǎn)品，多吃一些粗糧，有利于健康，也可以幫助脂肪代謝，降低膽固醇。堅果食物就有很大的好處，比如是杏仁、核桃。
二、多吃一些清淡的食物，有利于消化，清熱。吃一些當季的水果和蔬菜。比如是綠葉菜、黃瓜、胡蘿卜、菜花、蘆筍、西紅柿、橘子、蘋果、無花果、獼猴桃、葡萄等，這些食物可以疏通經(jīng)絡有效的抗癌。也可以吃一些有利于乳腺通暢的食物，有效的散熱。比如是豬蹄、絲瓜、黃花菜。
三、纖維含量高的食物，有助于防御疾病惡化。女性平時的飲食不能太精細，每天要保證30g的高纖維食物。比如是吃一些全麥面包和南瓜等等。
四、不要吃辛辣的東西，避免導致上火嚴重，影響病情。比如是辣椒、芥菜、大蒜、尖椒。
五、可以多吃一些菌類食物，有效的增強人體抵抗能力。比如是黑木耳、銀耳、茯苓等。
溫馨提示：為了避免此病的加重和來襲，女性要注意自己的生活，平時不要喝酒，注意減少酒精量的攝入，這是很關鍵的一點。同時要多注意休息，平時不要給自己太大的壓力遇到事情的時候，要平和的心態(tài)處理。
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