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        乳腺炎患者的飲食調(diào)理方案
        
			
          
				
          發(fā)布時(shí)間：2016-02-20   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　大家都知道很多疾病都是飲食不注意導(dǎo)致發(fā)生的，但是合理的飲食有時(shí)候還是會(huì)緩解疾病的發(fā)生的。每一種疾病都有他的飲食調(diào)理方案，乳腺炎也不例外，乳腺炎對(duì)女性的生活影響較大，所以我們要做好飲食調(diào)理方案，遠(yuǎn)離疾病。
        


        　　首先，哺乳期乳腺炎患者的飲食宜清淡，多吃些易消化，富營養(yǎng)的食物。還有綠葉蔬菜，水果不能少，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。哺乳期要特別注意保暖，可以吃一些開胃、易消化的食物包括棗、面條、薏米粥等。
        


        　　其次，哺乳期間不要食用冰冷食品，水果類不宜多吃的是橘子、桃子、櫻桃等寒性水果。
        


        　　調(diào)理方案：可以根據(jù)自己的情況來決定運(yùn)動(dòng)形式，以較為輕柔、舒緩、放松，拉伸的運(yùn)動(dòng)為主，如冥想型瑜伽，慢走、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，可幫助血液順利流通，緩解壓力，消炎鎮(zhèn)痛。
        


        　　最后，哺乳期快結(jié)束時(shí)，若乳腺炎情況還未好轉(zhuǎn)切勿肆無忌憚的吃辛辣食品和冰冷食物。
        


        　　調(diào)理方案：乳腺炎患者可以補(bǔ)充維生素C 維生素C的重要作用是促進(jìn)生血機(jī)能，用以輔助治療缺鐵性貧血。多吃些紅棗、木耳等補(bǔ)氣血食物。
        


        　　乳腺炎的飲食調(diào)理方案啊有很多，所以大家一定要注意以上的飲食調(diào)理，不要因?yàn)轱嬍成辖o自己帶來更嚴(yán)重的后果就不值的了，所以我們?cè)谏钪幸侠戆才抛约旱娘嬍?，此外多注意衛(wèi)生，讓自己遠(yuǎn)離乳腺炎，給孩子一個(gè)健康的環(huán)境。
        
			
        
			
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        乳腺炎發(fā)病的原因 
        
                    
        乳腺炎在近幾年已經(jīng)是一種發(fā)病率較高的疾病了，導(dǎo)致這種疾病的病因很多。例如，不正確地穿戴內(nèi)衣，睡姿不良等，都會(huì)加大患上乳腺炎的患病機(jī)率。因此我站專家就乳腺炎的病因...