乳腺炎,一種哺乳期女性最容易患上的乳房疾病,患病原因當(dāng)然和哺乳有關(guān)系,尤其是孩子不能及時(shí)吸出奶來,從而結(jié)塊,造成疼痛,此時(shí)除了及時(shí)治療外,飲食也需要注意,那么乳腺炎治療期間吃什么好?
1、吃容易消化的食品,食和胃降逆、益氣養(yǎng)血之品,如鮮姜汁、甘蔗汁、鮮果汁、佛手、陳皮、芡實(shí)、番茄、苡仁、粳米、白扁豆、靈芝、黑木耳、葵花子等。
2、減少脂肪的攝入量,如少食肥肉、乳酪、奶油等,忌食辛辣之品,如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大蔥、洋蔥、芥末、韭菜,及老南瓜、醇酒美味等,以免助火生痰。
3、乳腺炎還可用營養(yǎng)豐富的食品,如鯽魚、蠶蛹、合什蟆油,及新鮮蔬菜和新鮮水果。
4、飲食宜食用甘涼滋潤之品,如杏仁霜、枇杷、梨、烏梅、香蕉、蓮藕、荸薺、胡蘿卜、海蜇等。
5、乳腺炎宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等,具有化痰軟堅(jiān)散結(jié)功能的食品。
6、飲食調(diào)養(yǎng)可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品,鞏固療效,促進(jìn)康復(fù)。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。
另外,女性一定要養(yǎng)成及時(shí)喂奶的好習(xí)慣,一旦孩子吃不完的話,一定要用吸奶器吸出,還要多清洗乳房,保持腺管通暢,一定可以做到哺乳期乳腺炎的預(yù)防。
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