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        流感患者在飲食方面的注意事項
        
			
          
				
          發(fā)布時間：2016-04-26   來源：中華康網(wǎng)   
					
            
						
            
							
                            
                            
                            
                            
                            
                            


                                
						
            
					
          

					
				
          
			
        
			
        
                
        　　流感大家并不陌生。流感的分型有很多種，所以流感患者要選擇不同的治療方法，才能取得最佳的治療效果。流感的癥狀表現(xiàn)也是很多的，流感患者在飲食方面有哪些注意事項呢?一起來了解一下吧。
        　　流感飲食適宜
        　　1.選擇容易消化的流質(zhì)飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。
        　　2.飲食宜清淡少油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進食欲?？晒┙o白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。
        　　3.保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食欲。
        　　4.多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。預(yù)防感冒的發(fā)生。
        　　5.飲食宜少量多餐。如退燒食欲較好后，可改為半流質(zhì)飲食，如面片湯、清雞湯龍須面、小餛飩、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
        　　流感飲食禁忌
        　　1.忌甜膩食物。
        　　2.忌辛熱食物辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
        　　3.忌燒烤煎炸之品燒烤、煎炸食物。
        　　4.忌刺激性強的調(diào)味品咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。
        　　5.忌海魚、柿子、煙、酒等。
        　　6.忌飲食不節(jié)，飲食不節(jié)會使感冒遷延難治。
        　　7.風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。
        　　以上內(nèi)容介紹的是流感患者的飲食注意事項，相信您已經(jīng)有了初步的了解，一定要在生活中注意。
        
			
        
			
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          本文延伸閱讀
        
				
			
        
		
        

		
		

		
		
        
            
        
                
                
        
                    
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