孕婦如何預防流感
發(fā)布時間：2016-04-28 來源：中華康網(wǎng)
孕期有很多的女性會出現(xiàn)一些疾病，而且身體免疫能力低下，我們要注意流感的存在，出現(xiàn)了流感后，患者和胎兒都會受到影響，我們應該注意一些病變情況，合理的進行治療。流感對孕婦的危害和預防流感的方法。
孕婦預防流感應該從以下幾個方面入手：
1、孕婦要盡量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，因為一方面這些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應;另一方面，公共場所病原微生物的密度遠遠高于其它地區(qū)，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易傳染上疾病。
2、外出時應戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內要注意空氣流通，保持清潔，如周圍有流感病人應給予室內空氣消毒。
3、生活要有規(guī)律，不要過于勞累，應保證睡眠每天在10小時左右，飲食多樣化，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質食物。
4、加強體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應性。
我們要注意孕婦發(fā)燒后的一些處理方法，避免導致胎兒受到影響。在妊娠階段，大家應該注意合理的護理事項，孕婦平時要注意自己的身體變化，避免遭受大的傷害和影響，合理的進行治療才是關鍵。
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