不知道大家有沒有久坐的習(xí)慣，很多職業(yè)是沒有選擇的權(quán)利的，比如司機或者是長期工作在電腦邊的朋友們就需要久坐，但是有時候久坐的話，是會導(dǎo)致身體出現(xiàn)水腫的情況的；其實這是可以喝一些中藥材泡水來緩解的，馬鞭草就有緩解水腫的效果，那么馬鞭草的功效及食用方法分別是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

馬鞭草別名鐵馬鞭、紫頂龍芽草、野荊芥。莖生葉無柄，多數(shù)3深裂，有時羽裂，裂片邊緣有不整齊鋸齒。穗狀花序頂生或生于上部葉腋，開花時通常似馬鞭，每花有1苞片，苞片比萼略短，外面有毛；花萼管狀，5齒裂；花冠管狀，淡紫色或藍色，近2唇形；雄蕊4，二強；子房4室，每室1胚珠。熟時分裂為4個長圓形的小堅果?；ㄆ?～8月，果期7～11月。生路旁、村邊、田野、山坡。主產(chǎn)湖北、江蘇、廣西、貴州。

馬鞭草對交感神經(jīng)末梢小量興奮，大量抑制；對哺乳動物可促進乳汁分泌；清熱解毒藥；活血通經(jīng)藥；利水消腫藥；截瘧藥；活血散瘀，截瘧，解毒，利水消腫。用于癥瘕積聚，經(jīng)閉痛經(jīng)，瘧疾，喉痹，癰腫，水腫，熱淋。性味歸經(jīng)：苦，涼。歸肝、脾經(jīng)。其毒性很低，不溶血，有擬副交感作用，其毒性為全草有小毒，制劑可治療瘧疾、白喉、流行性感冒等。有些人服后有惡心、頭昏、頭痛、嘔吐和腹痛等反應(yīng)。孕婦禁服。

馬鞭草可泡茶，馬鞭草茶具有提神、平緩情緒、消除嘔心、促進消化的功效，另外它還能有效解決下半身水腫的困擾，特別適合因需長時間坐在辦工室而引致腿腫的白領(lǐng)飲用。有機檸檬馬鞭草有花草茶女王的美譽。它能夠強化神經(jīng)系統(tǒng)，改善焦慮及神經(jīng)衰弱，對神經(jīng)系統(tǒng)具滋補及松弛功效，強化肝臟功能，減緩靜脈曲張，可緩和多種皮膚病癥，提高人體免疫系統(tǒng)。