我們都知道孕婦在妊娠期間，最喜歡的就是吃一些酸酸的東西，這個(gè)時(shí)候酸棗就是一個(gè)非常好的選擇，會(huì)讓孕婦們的胃口變得很好;但是酸棗仁跟酸棗又不一樣，它是中藥材的一種，所以在孕婦這兒就更需要警惕小心，選擇吃酸棗仁的時(shí)候，就需要謹(jǐn)慎考慮了，那么，來看看孕婦能吃酸棗仁嗎?

種子扁圓形或扁橢圓形。表面紫紅色或紫褐色，平滑有光澤，有的具縱裂紋。一面較平坦，中間有1條隆起的縱線紋，另一面稍凸起。一端凹陷，可見線形種臍，另端有細(xì)小凸起的合點(diǎn)。種皮較脆，胚乳白色，子葉2，淺黃色，富油性。氣微、味淡。以粒大、飽滿、有光澤、外皮紅棕色、種仁色黃白者為佳。

鎮(zhèn)靜、催眠作用：酸棗仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射均表現(xiàn)鎮(zhèn)靜及嗜眠，無論白天或黑夜，酸棗仁均能表現(xiàn)上述作用。鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降溫作用：用熱板法證明酸棗仁煎劑5克/公斤注射于小白鼠腹腔有鎮(zhèn)痛作用，對(duì)小鼠無論注射或口服均有降溫作用，但不能拮抗實(shí)驗(yàn)性電休克。

孕婦可以吃酸棗仁。對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處：準(zhǔn)媽媽在妊娠期會(huì)出現(xiàn)孕吐癥狀，食用酸棗能刺激胃分泌出胃液，減輕孕吐反應(yīng)。酸棗中的維生素C還能增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽的抵抗力，促進(jìn)人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收。

對(duì)胎兒的好處：酸棗中的維生素C對(duì)胎寶寶形成結(jié)締組織非常有益，還能促進(jìn)心血管的生長發(fā)育，有助于造血系統(tǒng)發(fā)育健全。

酸棗仁含有脂肪油及蛋白質(zhì)、植物甾醇及皂甙，有鎮(zhèn)靜、催眠作用，生用炒用都有催眠功效。酸棗仁還有持續(xù)降低血壓的作用。酸棗仁對(duì)子宮有興奮作用。酸棗具有很好的開胃健脾、生津止渴、消食止滯的療效。