有的時(shí)候大自然就是很奇妙的，把兩個(gè)互不相關(guān)的東西湊到一起，沒準(zhǔn)會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果，就像今天的主角——桑枝薏米，桑枝顧名思義就是桑樹的枝干，是一種平常極為常見的一種植物，可作為中藥材，薏米更是現(xiàn)如今日常生活中的經(jīng)常食用的一種谷類，薏米對(duì)人體的作用有很多，但是從沒想過桑枝薏米在一起會(huì)有什么樣的作用和功效呢?

薏米有清熱祛濕功能，中醫(yī)稱其有健脾胃、利小便、消水腫、寧神安眠作用。祛風(fēng)濕，利關(guān)節(jié)，行水氣。治風(fēng)寒濕痹，四肢拘攣，腳氣浮腫，肌體風(fēng)癢。所以兩者一起煮水，有去濕去水腫，利關(guān)節(jié)的作用。如果有膝蓋酸痛風(fēng)濕等癥狀的朋友可以煮水可以減輕此類癥狀。有利尿祛濕的作用，適當(dāng)喝些對(duì)清除體內(nèi)濕氣有好處。

桑枝祛性平，具有風(fēng)濕，利關(guān)節(jié)，行水氣的功效，而且桑枝具有溫經(jīng)通絡(luò)散寒止痛的效果主治風(fēng)濕痹痛;中風(fēng)半身不遂;水腫腳氣;肌體風(fēng)癢。用于肩臂、關(guān)節(jié)酸痛麻木。薏米性微寒，有去濕痹，利腸胃，消水腫，潤(rùn)澤肌膚，美白補(bǔ)濕，除斑，清熱消暑的功效。二者搭配煮水有祛除濕氣，利尿消水腫的作用。

兩者可以一起煮水。桑枝的功效是祛風(fēng)濕,利關(guān)節(jié),行水氣,桑枝的作用是治風(fēng)寒濕痹,腳氣浮腫,肌體風(fēng)癢,用于肩臂,關(guān)節(jié)酸痛麻木,用藥禁忌孕婦忌服桑枝。而薏米美容，養(yǎng)眼，去除體內(nèi)的濕氣，不過加上紅豆煮粥效果會(huì)更好。對(duì)于有痰濕體質(zhì)的人，適當(dāng)喝些，對(duì)改善體質(zhì)緩解濕癥有好處。