如今，女性多喜歡利用常見的健康的食物自己制作成飲品服用，相信很多女性都嘗試過(guò)蜂蜜蘆薈茶，它幾乎成了愛美女性的最愛，因?yàn)樗梢云鸬脚哦攫B(yǎng)顏的功效，同時(shí)還可以幫助女性減肥，所以，服用蜂蜜蘆薈茶已經(jīng)成為一種新的減肥趨勢(shì)，但是任何一種保健食品，長(zhǎng)期服用都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的副作用，蜂蜜蘆薈茶的副作用你知道嗎?

大多數(shù)人服用蜂蜜蘆薈茶的目的是為了減肥，蜂蜜和蘆薈都有很好的潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)腸蠕動(dòng)的功能，因此對(duì)減肥人士是很好的選擇。因?yàn)樗鼈儫崃恳驳停圆粌H不會(huì)胖還能減肥。但是如果長(zhǎng)期服用蜂蜜蘆薈茶機(jī)會(huì)產(chǎn)生依賴性。蘆薈在中藥學(xué)中屬于潤(rùn)下藥的范疇，在瀉下藥中屬于藥性相對(duì)溫和的一類。但是這種要有一個(gè)特點(diǎn)，就是如果長(zhǎng)期使用容易造成藥物依賴，也就是說(shuō)，容易造成便秘。

蘆薈不宜長(zhǎng)期食用，因?yàn)槠浔旧硇院疀?，長(zhǎng)期使用容易造成脾胃不和，對(duì)強(qiáng)體質(zhì)(即實(shí)證型)比較適宜，而對(duì)弱體質(zhì)(即虛證型)，效果可能就不理想，而大多數(shù)女性體質(zhì)偏寒，所以長(zhǎng)期服用蜂蜜蘆薈茶對(duì)身體不好，萬(wàn)物都有兩面性，只有適量飲用才不至于導(dǎo)致不良后果，而且蘆薈本身成分復(fù)雜，目前還有不少的化學(xué)成分未經(jīng)研究證明，所以蜂蜜蘆薈茶要慎重飲用。

總的來(lái)說(shuō)，蜂蜜蘆薈茶還是非常值得一試的養(yǎng)生飲品，不過(guò)要提醒大家的就是，雖然蜂蜜蘆薈具有減肥的功效，但是不能完全把它當(dāng)做減肥食品來(lái)食用。所以建議想要減肥的人要使用科學(xué)健康的減肥方式，合理膳食，勤鍛煉，最好不要只期望通過(guò)喝蜂蜜蘆薈茶減肥，可能會(huì)得不償失。