氣郁體質(zhì)養(yǎng)生法
養(yǎng)生方法
精神調(diào)養(yǎng)
多參加社會(huì)活動(dòng)、集體文娛活動(dòng);多聽輕快的音樂;多讀積極的、鼓勵(lì)的、富有樂趣的、展現(xiàn)美好生活前景的書籍，以培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的性格。
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